2014年12月31日晚，上海外灘陳毅廣場發生擁擠踩踏事故，截至2015年1月2上午，已經造成36人死亡，49人受傷，年輕鮮活的生命轉瞬即逝。人的生命是最可貴的!為逝者哀悼的同時，我們反思；如何更有效的預防此類事件的發生？一旦發生踩踏事故，我們該如何自救和互救？ 

　　一、什么樣的情形易發生踩踏事故

　　1.人多是發生踩踏事故的基本原因，常發生于學校、車站、機場、廣場、球場等人員聚集地方；發生的時間常見于節日、大型活動、聚會等等。

　　2.當人群較為集中時，前面有人摔倒（或只是蹲下來系鞋帶），后面人群未留意，沒有止步，發生踩踏。

　　3.人群受到驚嚇，產生恐慌，如聽到爆炸聲、槍聲，出現驚慌失措的失控局面，在無組織無目的的逃生中，相互擁擠踩踏。

　　4.人群情緒因過于激動（興奮、憤怒等）而出現騷亂，發生踩踏。

　　5.因好奇心驅使，專門找人多擁擠處去探索究竟，造成不必要的人員集中而踩踏。

二、發生踩踏事故的預防和自救方法

　　遭遇擁擠的人群怎么辦

    1．發覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時，應該馬上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

    2．如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時躲避的地方，可以暫避一時。切記不要逆著人流前進，那樣非常容易被推倒在地。

    3．若身不由己陷入人群之中，一定要先穩住雙腳。切記遠離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。

    4．遭遇擁擠的人流時，一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。

5．如有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西，例如路燈柱之類，待人群過去后，迅速而鎮靜地離開現場。

    出現混亂局面后怎么辦

    1．在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發現有人情緒不對，或人群開始騷動時，就要做好準備保護自己和他人。

    2．此時腳下要敏感些，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素。

    3．當發現自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。

4．當帶著孩子遭遇擁擠的人群時，最好把孩子抱起來，避免其在混亂中被踩傷。

5．若被推倒，要設法靠近墻壁。面向墻壁，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護身體最脆弱的部位。

    事故已經發生該怎么辦

    1．擁擠踩踏事故發生后，一方面趕快報警，等待救援，另一方面，在醫務人員到達現場前，要抓緊時間用科學的方法開展自救和互救。

    2．在救治中，要遵循先救重傷者、老人、兒童及婦女的原則。判斷傷勢的依據有：神志不清、呼之不應者傷勢較重；脈搏急促而乏力者傷勢較重；血壓下降、瞳孔放大者傷勢較重；有明顯外傷，血流不止者傷勢較重。

    3．當發現傷者呼吸、心跳停止時，要趕快做心肺復蘇（CPR)開展急救。

    開車時遇到擁擠人群怎么辦

    1．切忌駕車穿越人群，尤其是群眾情緒憤怒、激動或滿懷敵意時。因為如果人群發動襲擊，打破窗門，翻轉汽車，自己可能受重傷。

    2．倘若自己的汽車正與人群同一方向前進，不要停車觀看，應馬上轉入小路、倒車或掉頭，迅速駛離現場。

3．倘若根本無法沖出重圍，應將車停好，鎖好車門，然后離開，躲入小巷、商店或民居。如果來不及找停車處，也要立刻停車，鎖好車門，靜靜地留在車內，直至人群擁過。

不慎倒地時的救命姿勢圖

　　1.兩手十指交叉相扣，護住后腦和頸部；兩肘向前，護住頭部。

　　2.不慎倒地時，雙膝盡量前屈，護住胸腔和腹腔重要臟器，側躺在地。

　　3.在擁擠人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開平放胸前，形成一定空間保證呼吸。

　　三、如何對他人實施急救

　　1.踩踏事故發生后，一方面趕快報警，等待救援；另一方面，在醫務人員到達現場前，要抓緊時間用科學的方法開展自救和互救。

　　2.在救治中，要遵循先救重傷者、老人、兒童及婦女的原則。判斷傷勢的依據有：神志不清、呼之不應者傷勢較重；脈搏急促而乏力者傷勢較重；血壓下降、瞳孔放大者傷勢較重；有明顯外傷，血流不止者傷勢較重。

　　3.當發現傷者呼吸、心跳停止時，要趕快實施CPR（心肺復蘇）開展急救。

　　四、如何對兒童開展安全教育

　　1.安全教育永不停止，要結合時事對孩子進行安全教育。比如本次上海外灘事故后，及時對孩子進行安全教育。

　　2.用講故事、角色扮演等方式，跟孩子講解踩踏事件可能發生的因素，讓孩子從小形成危險意識，自覺遠離人多擁擠的地方，減少踩踏發生的幾率。

　　3.教育孩子要熟悉所赴區域內所有的安全出口。

　　踩踏事件，重在預防

　　當有人跌倒的時候，周圍看到的人們的第一反應至關重要。如果知情人能迅速反應，有組織地維持現場秩序并告知他人，可能就不會造成嚴重的踩踏事故。

　　但人們絕大多數對于災難的防患意識非常薄弱，而警覺性差的人一旦遇險，第一反應是大腦空白，什么都不會做，甚至由于驚慌做出更危險的舉動。911時順利逃生的人除幸運外很多都具有高于常人的危機意識。

所以，安全教育和急救技能，請從我們每個人做起！